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    小腿粗穿什么鞋子 小腿粗穿什么褲子顯瘦

    發布日期:2019-05-07 14:05:15 編輯:男士服裝搭配網 閱讀次數:

    特別要避免的是下面這三件單品:

    扔掉細高跟!它真的不適合小腿粗的妹子,不僅會顯得腿更粗壯,還會有一種“泰山壓頂”的感覺。如果你必須穿高跟鞋,請選擇粗跟露腳背的,它不僅能拉長小腿,還能負重。

    除了高跟鞋,你還可以選擇,這樣小腿部的就不會堆積在一起,也不會因此顯得更粗壯。簡單的細線條構造的復古,能露更多的腳背,能拉長小腿長度。

    ?你真的真的可以放棄對鉛筆褲的“愛情”了,它完全不適合小腿粗的你。愛這種褲型的你可以選擇褲腳稍微寬松一點的蘿卜褲,不會顯露的你小腿形狀,還能進行修飾,何樂而不為呢!

    ?當然,你也可以完全放棄對小腿腿的執著,愛上大熱的吧!它才是你的“良人”,擁有者適合你的版型,還有這粉嫩的顏色,最少不了那一段百褶,溫柔了你的心。

    都知道要長避短,那你咋不知道遮自己的小腿呢?熱想穿膝蓋以上的裙子,你還是省省吧,穿個中也熱不到哪去!尤其是紗面料的,透氣還好看。

    高抬腿是最簡單最有效的瘦大腿運動之一。將大腿抬起與地面平行,抬腿的同時上半身保持挺直狀態,向上抬腿的時候雙腿用力,堅持每天高抬腿120次,可以分4次完成。很快就能看到效果。

    坐姿,大腿和小腿成直角。用膝蓋夾著一張薄薄的脂肪,堅持到大腿感到酸累。然后放松,重復練習這個動作10次。這個方法可以減去大腿內側贅肉。

    瘦大腿除了高抬腿外,瘦腿操也是不錯的選擇。坐姿,大腿和小腿成直角。下半身保持不動,上半身向左側傾斜,保持這個姿勢30秒。然后再向右側傾斜,同樣保持30秒。這個動作可以減去大腿外側的脂肪。

    有些女生其實并不胖,但是大腿總是腫脹,這可能是大腿水腫。水腫雙腿最快最有效呢。消除水腫雙腿最好的方法是倒立消水腫。在晚上睡覺的時候,抬起雙腿,將雙腿靠在墻上,保持15到30分鐘。這個方法對于緩解水腫很有效果。

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